Справяне със стреса и депресия

Настоящата монография се посвещава на начините, които човек използва, за да преодолее или смекчи влиянието на стресовите събития. Подчертава се ролята на генерализираните възгледи за контрол или по-ефективното решаване на проблеми и психичното благополучие. Застъпват се механизмите на действие на социалната подкрепа. Директните ефекти от позитивното влияние на връзките на личността с други хора и особено възприетата емоционална подкрепа и удовлетвореността от получената помощ се оказват полезни при ограничаване развитието на депресивните симптоми. Социалната подкрепа може да буферира последствията от стресовите събития индиректно, чрез повишаване активното справяне с тях и намаляване употребата на неефективни стилове за справяне. Отделя се особено място на влиянието на депресията за повишаване използването на неадаптивни стилове за справяне със стресови ситуации. Поради важността на социалната подкрепа като фактор, подпомагащ възстановяването от депресивното състояние, се разглеждат и някои въпроси, отнасящи се до търсене и получаване на социална подкрепа от лица с различна степен на изразеност на депресивна симптоматика.