Здрав мозък + чувства = Психика

Как да съхраним психическото си здраве

Човешката психика все още е неразгадана загадка. Съвременната психиатрия е тясно свързана с невробиологията и изследва как работи човешкият мозък и как заобикалящият ни свят влияе на мозъка. Опирайки се на научни изследвания, авторът на тази книга ще повдигне пред читателите завесата на загадката на мозъка. От книгата ще научите: – защо съвременните терапии помагат, но само за кратък период от време; – как физическите процеси в мозъка са свързани с психичните прояви; – защо различните хора имат различни симптоми на едно и също разстройство; – как да разпознаете навреме признаците на психично заболяване и какви мерки да вземете; – Какво представляват компенсаторните механизми и как действат. Стотици интересни и парадоксални въпроси, уникални истории и любопитни факти ще събудят вашия интерес, дори да не сте научен работник.

Тайната на доброто здраве е в главата;
Когато умът е срещу тялото;
Здрав дух, здраво тяло;
Ключове към здравето.