![]() |
|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Книги за жената
Малко ежедневно усилие е достатъчно за получаване на видим резултат!Балансирана спортна програма (превантивни упражнение за гърба, възстановяващ комплекс след раждане и др.) със съветите на спортен лекар.
УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКИ * Упражнения за максимум 10 минути на ден, за да си възвърнете или поддържате плоския корем. ДВИЖЕНИЯ В ДЕТАЙЛИ * Всяко движение от ежедневната програма е илюстрирани и детайлно обяснено. ДИШАНЕТО * Вдишвания и издишвания в хармония с движенията. Книги, подобни на "Плосък корем за 10 минути на ден" |