|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Домакинство и хоби, Кулинария, Енциклопедии
Най-разбираемият и нагледен пътеводител в храненето
Има ли идеална диета? Трябва ли да пием по осем чаши вода на ден? Какво точно е глутенът и защо толкова хора се пазят от него? Медиите са пълни с нови открития и полезни съвети какво да ядем и пием, но дали тези твърдения почиват на някаква научна основа? С нагледни и разбираеми графики и изобилие от удивителни факти „Как работи храната“ разкрива целия процес – от производството на храна до това дали е полезна за вас. - Япония консумира 10 л соев сос на човек годишно; - Медът съдържа повече калории от захарта; - 75% от обработваемата земя се използва за изхранване на добитък, не на хора; - Прясната ябълка е 25% въздух; - Яйцата не повишават холестерола; - В някои плодови сокове има толкова захар, колкото в газираните напитки; - В безкофеиновото кафе все пак има 3% кофеин; - Изгаряме 35% от калориите в белтъчините по време на храносмилането; - В касиса има четири пъти повече витамин С, отколкото в портокалите; - Над 80% от хората в Източна Азия имат непоносимост към лактозата; - Краставицата е 96% вода; - Щурците са по-богати на белтъчини от телешкото месо Книги, подобни на "Как работи храната" |