|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
Определян като „любимия лекар на Америка“ и една от най-влиятелните медийни личности, д-р Оз печели световна популярност с полезните си и практични съвети за лечение и превенция на най-разпространените заболявания. Воден от убеждението, че храната има огромно значение за общото физическо и психическо здраве на човека, в тази книга той показва как да се възползвате от лечебните й свойства.
В „Храната може да ви излекува“ е представен най-лесният и изпитан начин да постигнете цветущо здраве и висок тонус, да се избавите от хроничната болка и излишните килограми и да предотвратите редица болести: пълноценната диета. Целта е да превърнете в навик консумацията на най-здравословните групи храни: плодове и зеленчуци, полезни мазнини, чисти протеини и пълнозърнести въглехидрати. За улеснение на читателите е предложен 21-дневен план, съставен от суперхрани, приготвени по бързи и лесни рецепти. Включените ястия са вкусни и засищащи и ще променят из основи отношението ви към храната. В книгата ще намерите и множество работещи стратегии как да се придържате към здравословен начин на живот – какво да избирате, когато се храните навън, как да планирате семейното меню, как да се справяте със стреса и др. Книги, подобни на "Храната може да ви излекува"Балансирай хормоните сиДавиния Тейлър19.95 лв.
-10%
Жизнената силаАнтъни Робинс, Д-р Питър Диамандис, Д-р Робърт Харири43.20 лв.
-10%
Ленивата хипертонияСергей Бубновски12.60 лв.
-10%
Менопауза. Как да останем здрави и щастливиМария Антонова9.89 лв.
-10%
Добра захар, лоша захарАлън Кар17.10 лв.
|