Абонамент за бюлетин
Опознай себе си

Опознай себе си

ISBN: 9789542620877
Издател: Хермес
Издадена: 2022
Брой страници: 272
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 14.00x21.00
Корична цена: 17.95 лв.
Цена: 17.95 лв.
ИзчерпанаИзчерпана
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Философия, психология, етика, Психология и психоанализа, Познай себе си
Ключ към решението на почти всички проблеми

В тази книга Щефани Щал – психотерапевт и бестселъров автор № 1 в Германия, представя методика за разрешаване на личностни проблеми и кризи във взаимоотношенията. Като начало тя помага на читателите да опознаят вътрешното си „сенчесто дете“ – метафора, която авторката използва да обозначи негативните мисловни и поведенчески модели, формирани в детството. Дори най-сложните конфликти могат да се сведат до опростени подсъзнателни убеждения, които се проявяват в защитни стратегии. Когато осъзнаем тези стратегии и успокоим сенчестото си дете, ние даваме поле за изява на нашето „слънчево дете“. То символизира хубавите ни преживявания, доверието към околните и радостта от живота. Слънчевото дете ни помага да развием положителни модели на поведение и да изградим здравословна самооценка и пълноценни отношения с другите хора.

Както Щефани Щал обобщава: „Не е важно дали сме красиви, идеални и силни. Важно е да опознаем себе си. Ако сенчестото и слънчевото ни дете се чувстват като у дома си, ние сме спокойни със самите себе си и толерантни и добронамерени спрямо другите хора. Защото домът е там, където можем да бъдем автентични. Ако намерим своя дом в себе си, ние се свързваме както със себе си, така и с околните. А това е смисълът на живота“.

Книги, подобни на "Опознай себе си"

Кои сме ние?

Кои сме ние?

Щефани Щал

19.95 лв.
Всеки може да има успешна връзка

Всеки може да има успешна връзка

Щефани Щал

17.95 лв.
Как да привличаме хората като магнит

Как да привличаме хората като магнит

Лейл Лоундз

19.95 лв.
На минус или на плюс

На минус или на плюс

Бенджамин Харди, Дан Съливан

24.90 лв.
Отключи трезорите на своето подсъзнание

Отключи трезорите на своето подсъзнание

Зорница Гюрова

19.90 лв.

Други книги от Щефани Щал

Коментари за "Опознай себе си"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах