Александър Медведев е първият европеец, посветен в тайното учение на клана Шоу-Дао. Даоските знания в древността са се използвали за ускорена подготовка на воините, позволяваща им не само да се адаптират към бързо променящата се ситуация и да се справят със стреса, но и да бъдат в пълна хармония със себе си и заобикалящия ги свят, наслаждавайки се на самия факт на своето съществуване.
Предложените в тази книга упражнения, психотехники и методи на формиране на хармонична личност се основават на това учение. Медицинските знания на клана Шоу-Дао включват:

• Техники за масаж и самомасаж
• Медитативни и дихателни упражнения
• Рефлексотерапия
• Системи за правилно хранене
• Психотехники за здраве
• Методики за подмладяване
• Засилване на имунната защита
• Възстановяване на енергийното равновесие на организма
• Лекарствени средства от растителен, минерален и животински произход
• Профилактика и лечение на заболявания

Освен лекарствените, екстрасензорните, диетичните, масажно-мануалните и рефлексотерапевтичните методи на въздействие, даосите успешно прилагат индивидуално и групово психотерапевтично въздействие, хипнотични сеанси и медитация.
Ефективността на лечебните методи на Шоу-Дао е потвърдена на практика. Много от тях се прилагат от лекари, посещавали семинарите на Медведев, и вече дават стабилни положителни резултати при лечението на редица тежки заболявания, включително и рак.
Книгата е помогнала на много хора да се справят със своите вътрешни проблеми, да повишат жизнения си тонус, укрепят нервната си система и увеличат пределите на своите възможности, за да направят живота си пълноценен и удовлетворяващ.