Рефлексологията е древно лечителско изкуство, дошло до нас от Китай, Египет и Индия и преоткрито преди стотина години. Както и в другите древни лечебни техники, и в рефлексологията можем да пренамерим огромните ползи и да се възползваме от тях, за да си помогнем за намяляването на стреса, заливащ ни в съвременния свят. Тя може да ни помогне да се отпуснем, да пребиваваме в състояние на релаксация, което от своя страна дава възможност на природните лечителски сили на тялото ни да се задействат. Рефлексологията също така може да допълва и други начини на лечение. От собствен опит твърдя, че тя оказва положително въздействие върху всеки - от съвсем малките деца до старите хора. От полза е, независимо дали водим активен живот или изпълняваме поддържаща роля, тъй като с нейна помощ можем да преодолеем всички бариери: емоционални, умствени и физически.
Стъпалата са отражение на нашето здраве, а рефлексологията използва тази отразителна способност, за да подобри здравето на всички, които обичаме. Надявам се, че сами ще се убедите колко полезен може да ви бъде този наръчник.