Как да заченем здраво дете с йога

Поредицата "Майчинство с йога" ще помогне на много жени, тъй като в нея са представени:
•специално подбрани и модифицирани йогитски пози за по-лесно зачеване и за всички стадии на бременността
•дихателни упражнения и техники за релаксация, полезни за бъдещата майка и за бебето
•съвети как йога може да ви помогне по време на раждането, техники за облекчаване на родилния процес

Подходяща и за начинаещи, и за напреднал в йога бъдещи майки комплексна програма, която ги подготвя на физическо, емоционални и ментално ниво за великото тайнство на майчинството.