Абонамент за бюлетин
Йога For Dummies
-5%

Йога For Dummies

ISBN: 9546561940
Издател: АлексСофт
Издадена: 2010
Брой страници: 160
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 10.50x16.00
Корична цена: 5.99 лв.
Цена: 5.69 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Книги за здравето, Спорт и туризъм, Спорт и бойни изкуства
Дишайте леко с тази книга!

Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес!

Отворете книгата и открийте:
* правилното отношение към йога
* техники за отпускане, с които ще прогоните стреса
* как да дишате по начин, полезен за здравето ви
* 8-седмичен план за начинаещи
* как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение с колко време разполагате

Книги, подобни на "Йога For Dummies"

Тай Чи. Гимнастика за здраве и младост
-10%

Тай Чи. Гимнастика за здраве и младост

Лой Со

9.89 лв.
Всичко за хранителните добавки за мъже и жени

Всичко за хранителните добавки за мъже и жени

29.90 лв.
Йога: Ръководство за практикуване у дома
-5%

Йога: Ръководство за практикуване у дома

33.16 лв.
Тяло и зряло поведение
-5%

Тяло и зряло поведение

Моше Фелденкрайс

16.15 лв.
Йога за младост и красота
-10%

Йога за младост и красота

Сийма Сондхи

10.80 лв.

Други книги от Д-р Георг Фойерщайн

Коментари за "Йога For Dummies"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах