Абонамент за бюлетин
Йога вкъщи

Йога вкъщи

ISBN: 9786190302735
Издател: Бард
Издадена: 2024
Брой страници: 368
Корица: Мекa
Език: Български
Корична цена: 19.99 лв.
Цена: 19.99 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Религия и митология, Езотерика и теософия, Спорт и туризъм
Навици, пози и упражнения по дишане, за да влеете радост в хаоса
 
Надвийте стреса с йога ритуал, който за двайсет минути или по-малко ще ви помогне ефективно при състояния на тревожност, при наднормено тегло, травми и пренатални състояния. Този забавен и практичен наръчник е задължително четиво както за начинаещи, така и за опитни инструктори по йога.

Всички знаем, че йога може да успокои ума ви и да изцели тялото ви. Но да бъдем реалисти - времето никога не стига.

Носителката на международни награди Брет Ларкин ще ви помогне да съставите своя персонализирана практикаи да развиете целенасочени йога навици, които да ви успокоят и тонизират. С помощта на тестове и трийсет съпътстващи книгата видеоуроци, ще научите:
- как да адаптирате практиката си, за
да отговори на вашите физически, душевни и емоционални потребности;
- дванайсет йога навика, които ще ви помагат да релаксирате своя ум и тяло, дори и да не стигнете до тренировъчната постелка.
Независимо дали сте начинаещи, или практикуващи от години, „Йога вкъщи“ е вашият нов благонадежден наръчник за лична, преобразяваща, носеща радост домашна йога практика, която ще подсили вашия ум, тяло и дух.
 

Книги, подобни на "Йога вкъщи"

Излекувай ума и душата си - лечебни методи и практики

Излекувай ума и душата си - лечебни методи и практики

32.00 лв.
Подари нов живот на тялото си - лечебни методи и практики

Подари нов живот на тялото си - лечебни методи и практики

32.00 лв.
Съдържание

Съдържание

Ясен Григоров

25.00 лв.
Да сложим край на времето
-10%

Да сложим край на времето

Джиду Кришнамуурти, Дейвид Бом

23.40 лв.
Необикновената сила на човешкия ум, том 4
-10%

Необикновената сила на човешкия ум, том 4

Джоузеф Мърфи

22.50 лв.

Други книги от Брет Ларкин

Коментари за "Йога вкъщи"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах