|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
• Тормозят ли ви болки в гърба, раменете или врата?
• Пречат ли ви да живеете пълноценно? • Принуждавали ли са ви да ограничите физическата си активност и да промените начина си на живот? Ако е така, може би страдате от СНМ (Синдром на причинения от напрежение миозит) и не е необходимо повече да го търпите! Д-р Джон Е. Сарно е проправящ нови пътища в медицината лекар, чиято програма е помогнала на хиляди пациенти да превъзмогнат заболяванията на гърба им - без лекарства или опасна операция. Като използва най-последните изследвания за СНМ, д-р Сарно прави в тази книга още една стъпка напред: след като установява ролята на стреса и други психологически фактори при болките в гърба, той показва колко много от неговите пациенти са се излекували без упражнения или друга физикална терапия. Книгата ще ви помогне да разберете: •защо амбициозните и успели хора са податливи на СНМ •как тревожността и потиснатият гняв причиняват мускулни спазми •как хората "сами се подготвят" да изпитват болки в гърба •как можете да се избавите от болките в гърба след две до шест седмици чрез разпознаване на СНМ и на неговите причини Като използва реални случаи и резултатите от задълбочени изследвания на връзката между мислите, емоциите и тялото, д-р Сарно описва как пациентите разпознават емоционалните корени на своя СНМ и прерязват връзките между психическата и физическата болка... И как, просто чрез четене на тази книга, вие може да започнете още днес да се възстановявате от болките в гърба. Книги, подобни на "Избави се от болките в гърба"Планер на необикновената жена 4Моника Василева24.95 лв.
Балансирай хормоните сиДавиния Тейлър19.95 лв.
-10%
Жизнената силаАнтъни Робинс, Д-р Питър Диамандис, Д-р Робърт Харири43.20 лв.
-10%
Ленивата хипертонияСергей Бубновски12.60 лв.
-10%
Менопауза. Как да останем здрави и щастливиМария Антонова9.89 лв.
|