Абонамент за бюлетин
Дневник на смелостта

Дневник на смелостта

Издател: Вдъхновения
Издадена: 2022
Брой страници: 30
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 16.50x23.50
Корична цена: 5.90 лв.
Цена: 5.90 лв.
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето, Спорт и туризъм
Защо създадохме този дневник? Защото не искаме книгата "Смела, а не перфектна" да е една чудесна и вълнуваща книга, която да прочетеш, да затвориш и да прибереш в библиотеката си. Прочитането на нова вдъхновяваща книга обикновено ни радва и ентусиазира. Но с времето бавно и полека отново влизаме в реактивен режим. Връщаме се към старите си навици и дори не си даваме сметка, че така несъзнателно зачеркваме с дебели черни линии възможностите да подобрим собствения си емоционален свят, а оттам и качеството си на живот.

Фокус. Само и единствено фокус! Е, разбира се, и малко дисциплина, за да поддържаме този фокус и да превъзмогнем себе си точно в моментите, в които никак не ни е до това - да подобряваме собствения си вътрешен свят, а оттам и този, който ни заобикаля. Лесно е обаче да загубим фокус. В ерата на свръхкомуникация информацията ни залива отвсякъде и някак си естествено се разсейваме.

След няколко дни или седмици обикновено зарязваме нещата, които са ни ентусиазирали, и започваме да правим нови. Не, няма нищо лошо да изоставиш навик или действие, от което не получаваш резултат. Но ако вече си се убедила, че нещо допринася за подобряване на качеството ти на живот само след няколко дни или седмици, то представи си колко още може да допринесе, ако го изпълняваш няколко месеца. А няколко години? Както казва и Решма в книгата си, смелостта е мускул. Трябва да я тренираме дългосрочно! Точно както тренираме във фитнеса, за да постигнем оптимални за нас резултати. Дневникът на смелостта ще ти помогне да останеш фокусирана през следващите 12 седмици.

Издателство Вдъхновения

Книги, подобни на "Дневник на смелостта"

Захарен детокс

Захарен детокс

Борислава Люцканова

8.99 лв.
Истината за храната

Истината за храната

Тим Спектър

22.95 лв.
Това не е диета

Това не е диета

Давиния Тейлър

19.95 лв.
Тай Чи. Гимнастика за здраве и младост
-10%

Тай Чи. Гимнастика за здраве и младост

Лой Со

9.89 лв.
Неподвластни на времето
-10%

Неподвластни на времето

Роуз Ан Кени

21.60 лв.

Други книги от Борислава Люцканова

Коментари за "Дневник на смелостта"
Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах