Абонамент за бюлетин
Аз мога да те накарам да отслабнеш
-10%

Аз мога да те накарам да отслабнеш

ISBN: 9789546857675
Издател: СофтПрес
Издадена: 2009
Брой страници: 160
Корица: Мекa
Език: Български
Размери: 14.00x21.00
Корична цена: 12.00 лв.
Цена: 10.80 лв.
ИзчерпанаИзчерпана
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Медицина и здраве, Книги за здравето
Мечтаете ли да ядете каквото си поискате и в същото време да отслабвате?

* Искате да се чувствате добре в тялото си?
* Не можете да свалите прословутите пет последни килограма?
* Трудно ви е да кажете „не”, когато ви допълват чинията?
* Притеснявате се от хранителните си навици и теглото си?

Тогава тази книга с аудиодиск ще ви помогне!

Запознайте се с революционния нов начин да спрете преяждането, да контролирате глада си, да се мотивирате да правите упражнения. Пол Маккена е разработил уникална система за сваляне на килограмите, която ще ви помогне да промените мислите, поведението и начина, по който възприемате себе си и здравето си. С помощта на тази книга и диска за програмиране на съзнанието лесно ще започнете да спазвате режим на хранене и да отслабнете трайно.

ДОКАЗАНО: НАД 70% УСПЕВАЕМОСТ

Системата на Маккена е толкова успешна, защото не е диета. Тя използва най-модерните психологически техники, за да промени начина, по който мис-лите за храната.

Тя е помогнала на милиони хора по света да стопят излишните килограми. И всички са постигнали трайни резултати, но без усилие, без да броят калориите, без да гладуват.

"Аз мога да те накарам да отслабнеш" е световен хит. Само във Великобритания е продаден в над един милион екземпляра и е начело в листата на бестселърите от три години.

Д-р Пол Маккена е водещият британски автор на бестселъри за самопомощ, световноизвестен хипнотизатор и експерт по въпросите на силата на човешкия ум. Той е помогнал на звезди като Роби Уилямс и Дарил Хана да се справят с тютюнопушенето. Телевизионните му семинари се излъчват в над 40 страни, има повече от 6 000 000 клиенти в цял свят.

Съдържа CD с хипноза за програмиране на съзнанието

Книги, подобни на "Аз мога да те накарам да отслабнеш"

Всичко за отслабването: Енциклопедия на диетите и природосъобразното отслабване
-10%

Всичко за отслабването: Енциклопедия на диетите и природосъобразното отслабване

Под научната редакцията на д-р Димитър Пашкулев

8.10 лв.
100 рецепти срещу махмурлука

100 рецепти срещу махмурлука

Ася Василева

4.00 лв.
Постенето - празник за душата и тялото
-10%

Постенето - празник за душата и тялото

Надя Пери

5.40 лв.
Йога вместо диета
-10%

Йога вместо диета

Прити Сата

5.40 лв.
Йога азбука
-10%

Йога азбука

Прити Сата

4.50 лв.

Други книги от Пол Маккена

Коментари за "Аз мога да те накарам да отслабнеш"
Магдалена - 06/03/2014
Много искам да си закупя книгата, да ли скоро ще я има в наличност? Благодаря!

С. Бонева - 09/05/2009
Аз също си я купих. Днес е вторият ден ,от както си обработвам мисленето спрямо храната.Определено си давам сметка как точно се храня .За сега смятам че точно това е книгата ,която ще промени моето мислене!

Nadia79 - 17/04/2009
Благодаря за думите момичета, имах нужда от нещо окуражаващо

Днес не ми е ден, разочарованието от кантара сутринта ми скапа целия ден.
Ядях по-бързо, не ми беше вкусна храната....
Не съм прекалила с количествата, но не се чуствам комфортно, корема ми се поду....
Премерих и панталоните, заради които искам да ги сваля тия кг и за съжаление ми стоят по същия отчайващ начин.......

Надявам се, по-често да споделяте вашите успехи, за да може и такива като мен да имат търпение докато се появат някакви резултати.

мария стойчева - 23/03/2009
ще си я купя

Ива Петкова - 07/03/2009
здравейте! и аз си я купих. слушам диска днес за 4 ти ден и май има ефект. като че ли не преяждам и съм мотивирана да играя упражнения. особено за упражненията е много важно според мен.ако ме мързи да играя пискам диска веднага си след края му съм мотивирана :-)

Валя Бонева - 07/03/2009
Купих си книгата от книжарница"Пингвините". За хора ,на които им е писнало от диети и от йо-йо ефекта от тях. Много смислена програма, съдържа и диск за програмиране на съзнанието.
Принципите в книгата му са четири и те са:
1.Яжте,когато сте гладни.
2.Яжте само когато желаете и никога,когато си мислите,че "трябва".
3.Яжте съзнателно и се наслаждавайте на всяка хапка.
4.Спрете,когато дори си мислите,че сте сити.
Тези уж познати ни принципи са разработени от него много мотивиращо и затова е хубаво да се прочете книгата. Основното е да се храним мнооого бавно,наслаждавайки се на храната и чрез множество трикове да върнем способността на организма да различава емоционалния и истински глад,а така също и да напуснем "Клуба на ометената чиния".
Мисля,че е по-полезно да се храним цял живот в разумни количества ,а не да започваме поредната диета от понеделник ,от първи и т.н.Той защитава и тезата,че повечето хора са пълни точно от диетите.Залага и на повече двигателна активност,но не и прекалено натоварване на организма.
Приложеният диск е релаксиращ.
Ако някой от вас е прочел книгата или има интерес към нея-тук е темата,в която може да се подкрепяме при промяна на хранителните ни навици.И един цитат от книгата:"Причината нищо да не е имало ефект преди е ,че през цялото време сте правили едно и също-системно сте прилагали диети.Единственото,което сте променили ,са рецептите.А дефиницията на безумието е-да се прави едно и също и да се очаква различен резултат."

Добави коментар »
 
Полетата, отбелязани със *, са задължителни.
Моля, използвайте кирилица!
Мнения, които нарушават добрия тон, ще бъдат изтривани от администратора.
Име*
E-mail
Антиспам код*   генерирай нов код
Коментар*

Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах