![]() |
|
|
Вижте книги с подобно съдържание и в следните категории: Познай себе си
Класическият път към релаксация, здраве и радост от живота
Автогенният тренинг води до разтоварване, до телесно и душевно отпускане. Той укрепва съпротивителните ни сили, подобрява здравето и ни връща радостта от живота. При редовни упражнения бързо и осезаемо се постигат удивителни успехи: повишавате концентрацията си, увеличавате работоспособността си. Тази книга ще ви помогне да намалите напрежението и облекчите психосоматичните заболявания. Книги, подобни на "Автогенен тренинг" |